お腹のたるみが気になるものの、なかなか解消できない方に、効果的なマッサージをご紹介しています。

■運動するより効果的！

おなかのたるみを何とかしたいと思ったら、一番に思いつくのが運動によるダイエットだと思います。しかし運動はなかなか継続させることが難しいです。

例えば時間がない、場所がない、疲れてやる気がないなど理由は様々なですが、続かないことを始めても意味がありませんよね。

そんな方におすすめなのが「ボニック」という振動マッサージ器具です。気になる部分に当てるだけで、１分回に十万回以上の振動や刺激を与え、たるんだお腹をシェイプアップ、ダイエットしてくれます。

この手の美容マシーンはこれまでにも多く販売されてきましたが、例えば腹筋だけしか使えなかったり、広範囲に行えなかったりするものが多いように思います。

その点「ボニック」は、小さな円形状のマシーンで、お腹だけでなく、おしりや太ももなど、気になるところにどんどん使えて便利です。１か所につき５分程度当てておくだけなので、テレビをみながら、電話でおしゃべりをしながら、音楽を聴きながら、また完全防水なのでお風呂の中でも使用することができます。